Maak van je stress een vriend - workshop (77)

20 en 21 november organiseert Clés-Zen (association pour la promotion du bien-être au quotidien) een workshop om van de stress die we dagelijks doorstaan een vriend te maken. Na de workshop weet je wat stress precies inhoudt, waar hij vandaan komt, wat hij voor je betekent, hoe jij hem dagelijks kan sturen en hoe hij je kan helpen…precies wat een vriend voor je doet!
Didactische middelen: achtergrond informatie, ademhalings- en ontspanningsoefeningen, NLP en visualisatietechnieken.
De workshops vinden plaats vlakbij Melun (77) op zaterdag- of zondagochtend (20 of 21 november).
Bijdrage : € 40,-
Inschrijven kan per mail op info@sophrologie-77.fr of per telefoon 06 79 45 95 03