Blog van Anna Christina WALTERS – Archief Mei 2016 (1)

Sophrologie is een ontspanningsmethode, maar het gaat verder dan dat !

Door middel van eenvoudige technieken, zoals ademhalingsoefeningen, mentale visualisatie en ontspanning, beinvloedt de Sophrologie je welzijn op een positieve wijze, kun je je zelfvertrouwen opbouwen en doelen stellen.

Het is bedoeld voor iedereen, die streeft naar een boeiend leven zonder (te veel) stress.

De Sophrologie heeft een positieve invloed op ondermeer oorsuizen,…