Hèt netwerk van, voor en door Nederlandstaligen in Frankrijk - zegt het voort!
|| PLAATS BERICHT || PLAATS ADVERTENTIE ||
Zoals wij leven in Frankrijk met alles er omheen, het weer, de vrijheid, geen fileleed en noem maar op wat voor iedereen belangrijk is. Daar hebben we voor gekozen om hier in LDF te zijn.
Waar we niet voor hebben gekozen zijn de pijntjes die komen als de jaren gaan tellen. Ik wil niet depressief overkomen maar dit is voor mij in ieder geval realiteit. En als ik zo inschat het gros van de Nederlanders die hier wonen. Gezondheid is een groot goed, waar jezelf heel veel aan kan doen d.m.v. gezonde voeding en veel beweging en……….. niet te veel drinken. Het eerste, de voeding is vrij eenvoudig te realiseren zoals veel verse groenten en fruit en graanproducten te eten. (de schijf van vijf, weet je nog?)
Maar beweging dat is lastiger om aan te pakken. Je komt wat later uit bed en blijft wat langer koffie/thee drinken wat zeker in de winter het geval is. Je bent wat stijver als voorheen, je knieen willen niet altijd mee doen wat jij wilt en ik kom pas rond 9 uur op gang om dagelijkse dingen te doen die noodzakelijk zijn. Kijk zomers is dat anders, dan sta ik ook wel eens, als ik zin heb met mijn kont omhoog in de tuin om 6 uur s’ochtend met als reden dat het overdag te warm is. Maar ja,…. Hou dat maar eens vol. Heb jij voor jezelf die dicipline om dat iedere dag te doen? Bij mij werkt dat niet. Sinds ik niet meer hoef te werken ben ik ieder dag druk met van alles! “occupés, mais sans travail“ Maar als ik het zat ben en mijn rug of knieen spelen op, ga ik zitten. KLAAR OF NIET! Morgen weer een dag.
En dan, de moeilijkste van de 3, ik kan het bijna niet uit mijn mond krijgen, dus schrijf ik het maar op. Die wijn, zucht, diepe zucht en nog een. Wat is dat toch lekker! En ja dan komt de vraag naar voren “Hoe laat begin ik aan mijn eerste wijntje?” Nou geef daar maar eens eerlijk antwoord op? Ik zeg dan altijd: “Het hangt er vanaf” Meestal hou ik als stelregel aan. Als de 5 in het uur zit, bijvoorbeeld vijf over twaalf, of vijf over half een, of zo!!!!!
Weergaven: 2111
_____________________________
☑️ Beste plaatser van dit bericht,
fijn dat je gebruik maakt van dit forum. Doe alsjeblieft mee met de discussie die volgt op je bericht! Reageer zelf op de reacties die anderen geven. Dat mag ook best een bedankje zijn.
_____________________________
Klik hieronder voor meer berichten in dezelfde rubriek.
het lijkt mij dat je zeer gezond leeft! wat ik zie bij de Fransen(de meeste) bij het eten eerst een aperatief, dan wijn , soms verschillende soorten, hangt van het menu af, dan een eau de vie bij de koffie en dan stoppen ze met drinken.
tegen mijn man zeg ik dat hij daar op moet letten maar hij luistert niet altijd .
Als we te gast zijn duurt dat eten verschillende uren...dan een wandeling naar de koeien en dan begint het feest opnieuw! Erg leuk maar ook vermoeiend dus dat tweede gedeelte doet mijn man vaak zonder mij.
Voor de pijntjes: probeer eens Yoga-tv.
Ha Ha ik herken het helemaal, moedig voorwaarts!
Wij beginnen om vijf uur in de middag (aperatieftijd) met een wit wijntje en een hapje. We eten warm tussen de middag maar daar komt geen wijn aan te pas omdat we direct na de maaltijd met de honden moeten lopen en dat gaat niet met alcohol in de aderen. Om half acht bij de soep een roodje en om half tien een biertje, lekker hoor!!
Bij ons kraakt het ook aan alle kanten, doe maar gewoon of je het niet hoort en leef lekker door. Wel kan ik je een hond aanraden voor het geval je die nog niet hebt. Geniet van het leven in La France. Wij hebben de winter in Nederland doorgebracht en geloof me, het is er koud, druk en de wijn is er duur. Toch een heerlijk land ook daar boven in het Noorden.
Enfin leef en drink zoals jij het lekker vindt en vergeet niet morgen kan het zomaar over zijn.
Bon courage Hans.
Martje van der Ploeg-Tolhuis
Hoi Hans voor velen is jou leven in Frankrijk helemaal niet weggelegd, dus geniet er vooral van en accepteer de kleine pijntjes, want dat hoort gewoon bij je leeftijd ;-))
Hallo Dia, Yoga TV? Waar kan ik dat vinden?
yoga tv is te vinden op internet
goedemorgen
Wij hebben een huisarts gevonden die gaat voor slechts één flesje per dag! Nou daar kan ik me wel in vinden en dat is erg gerustellend :) Adres hebben?
Henny
Hans, je kunt de pijntjes beter in Frankrijk dan in Nederland hebben en voor de pijntjes is in beweging blijven de beste remedie.
Het hoeven geen wandelingen van uren te zijn, half uurtje is genoeg en dan kun je, om jezelf te verwennen, een heerlijk wijntje nemen, of 2, je hebt het verdiend, toch?
Sukses ermee,
Jacqui.
Goedemorgen,
Tja, "ouderdom" komt met gebreken...
In mijn carrière als radiologisch laborante, nu met pensioen(!!) hoe vaak heb ik niet oudere patienten horen zeggen: "Ah Madame, ce n'est pas beau de vieillir"...."Wat is het alternatief dan," vroeg ik steevast, "jong sterven?"
Nééééé, ook niet, hè...
Nu bij mij ook de botten beginnen te kraken en m'n veters ook verder weg zijn gaan zitten maar de gezondheid zelf verder niets te wensen over laat, ga ik van het standpunt uit: "De paaaa(r)den op, de laaaanen in, vooruit een nieuw begin!"
Je moet je zelf een minimum van discipline op kunnen leggen in een paar dingen om niet èn lichamelijk èn geestelijk vast te komen zitten.
Zeewater 17° aan de Côte d'Opale waar ik woon? Hup, badpakj(e) aan en het sop in.....
Je reactie hieronder, dit zijn de huisregels.
© 2024 Gemaakt door: Anton Noë, beheerder en gastheer.
Verzorgd door
Banners | Een probleem rapporteren? | Privacybeleid | Algemene voorwaarden
Je moet lid zijn van Nederlanders.fr om reacties te kunnen toevoegen!
Wordt lid van Nederlanders.fr