Hèt netwerk van, voor en door Nederlandstaligen in Frankrijk - zegt het voort!
|| PLAATS BERICHT || PLAATS ADVERTENTIE ||
Geachte Forumleden,
Ook in Frankrijk laat de ouderdom zich gelden. Problemen met de motoriek, hartproblemen, vaatproblematiek, gehoorproblemen, vergeetachtigheid, hoge bloeddruk en zo meer.
Als één van de partners wordt getroffen door lichamelijke problemen wordt de ander, tegen wil en dank, vanzelf Mantelzorger ! Ook komt dan soms de terugkeer naar Nederland in beeld :(
Ook ik en mijn vrouw zijn slachtoffer van ouderdomsproblematiek .
Ernstiger wordt het als je allebei hulpbehoevend wordt. Je voelt je dan erg kwetsbaar maar je bent het ook !
De afhankelijkheid van eventuele kinderen en derden wordt groter en groter.
Een vervelend gevolg van ouderdom is dat je diverse vrienden en kennissen gaat kwijtraken als gevolg van overlijden. In ons geval kwam nog iets om de hoek kijken. Vrienden , familie en kennissen werden getroffen door Alzheimer en vormen van dementie.
In het verleden werd ik in Frankrijk getroffen door een hersenontsteking ( Herpes encefalitis) en ik maakte mij toch zorgen om ook verdere risico's van dementie op te lopen.
Dat bracht mij er toe een recente uitgave van de Consumentenbond te bestellen met als titel:
"Wijzer over geheugen" . Een voorproefje van de inhoud is op internet te zien.
Ik heb het boek van ca 140 pagina's gelezen er veel dingen opgestoken, Een aanrader ook voor U dus !
Kernpunten uit het boek die mij zijn bijgebleven zijn: Er zijn verschillende vormen van Alzheimer.
Hoe kan je jezelf testen op vermindering van' hersensoepelheid'.
Veel narigheid hierbij kan je voorkomen door :
Niet te roken het gebruik van alcohol te matigen, gevarieerd te eten, je geheugen te laten werken door hobby's en activiteiten. Regelmatig voldoende te bewegen en in een regelmatig schema te slapen.
Wetenschappelijk is aangetoond dat een Mediterraan menu helpt bij een lang en gezond leven.
Ik wens alle Forumleden veel gezondheid toe en een prettig leven al dan niet in het mooie France.
Weergaven: 982
_____________________________
☑️ Beste plaatser van dit bericht,
fijn dat je gebruik maakt van dit forum. Doe alsjeblieft mee met de discussie die volgt op je bericht! Reageer zelf op de reacties die anderen geven. Dat mag ook best een bedankje zijn.
_____________________________
Klik hieronder voor meer berichten in dezelfde rubriek.
Beste A.L. Longayroux, dank voor deze bijdrage, ben erg nieuwsgierig naar het boek en ga het zo direct bestellen.
Albert Moes
Niet zozeer voor de 'patient' zelf maar vooral voor de omgeving helpt Hersenschimmen van Bernlef veel bij het begrijpen van wat er gebeurt. (Vind ik)
@ Léo, dank voor de tip.
Je reactie hieronder, dit zijn de huisregels.
© 2024 Gemaakt door: Anton Noë, beheerder en gastheer. Verzorgd door
Banners | Een probleem rapporteren? | Privacybeleid | Algemene voorwaarden
Je moet lid zijn van Nederlanders.fr om reacties te kunnen toevoegen!
Wordt lid van Nederlanders.fr