Hèt netwerk van, voor en door Nederlandstaligen in Frankrijk - zegt het voort!

Levensverwachting Frankrijk versus Nederland

Beste leden en bezoekers,

Zoals u weet ben ik de laatste tijd bezig met het actualiseren van veel artikelen in Infofrankrijk.com. Zo ook een artikel over levensverwachting, diëten en leefgewoonten. Het geeft een interessante conclusie: "de Fransen roken meer, drinken meer en bewegen aanzienlijk minder dan Nederlanders. Toch leven ze gemiddeld ruim een jaar langer."

Ik ben benieuwd naar uw mening over dit onderwerp.

Lees meer ...

Overigens geeft het me ook de gelegenheid om u allemaal een gelukkig en vooral gezond 2026 te wensen. Beweeg meer, drink niet te veel, stop met roken, omarm de Franse eetgewoonten en doe je voordeel met de Franse gezondheidszorg!

_____________________________

☑️ Beste plaatser van dit bericht,

fijn dat je gebruik maakt van dit forum. Doe alsjeblieft mee met de discussie die volgt op je bericht! Reageer zelf op de reacties die anderen geven. Dat mag ook best een bedankje zijn.

_____________________________

Rubrieken,

Klik hieronder voor meer berichten in dezelfde rubriek.

20251231, Gezondheid, Sport en Spel

Reactie van Edward Kriek gisteren: Beste Anton,

Dank voor je uitstekende en zeer leesbare artikel. Je analyse, gestoeld op harde data over voeding en zorg, biedt een perfecte verklaring voor de ogenschijnlijke paradox tussen leefstijl en levensverwachting. Het is verfrissend om verder te kijken dan de standaardadviezen.

Bij het lezen dacht ik meteen aan een fascinerende aanvullende laag die jouw conclusies mogelijk nog verder onderbouwt: de psychologie van veroudering en de 'wil om te leven'. Dit is geen zweverig concept, maar een serieus onderzoeksgebied.

Zo toont baanbrekend werk van professor Becca Levy (Yale University) inderdaad aan dat een positieve mindset over het eigen ouder worden een direct, meetbaar biologisch effect heeft. Uit haar longitudinale onderzoek bleek dat mensen met zo'n positieve blik gemiddeld 7,5 jaar langer leven – een effectsterkte die die van veel traditionele leefstijlfactoren evenaart of overtreft. Deze mindset blijkt ontstekingswaarden te verlagen en het immuunsysteem te versterken.

Dit psychologische perspectief kan helpen verklaren waarom de Franse context zo beschermend werkt. De Franse cultuur, met zijn nadruk op joie de vivre, sociale maaltijden en het behoud van sociale status op hoge leeftijd (zoals ook onderzoeker Jean-Marie Robine beschrijft), voedt mogelijk zo'n positieve kijk op de latere levensfasen. Het fungeert als een psychosociale buffer. In Nederland, waar de nadruk sterker ligt op zelfregie en autonomie (zoals Rudi Westendorp beschrijft), kan de 'levenswil' een andere, even waardevolle maar mogelijk kwetsbaarder vorm aannemen.

Het mooie is dat dit perspectief jouw punten niet tegenspreekt, maar integreert. Een laagdrempeliger zorgsysteem (jouw punt 3) kan geruststellend werken en zo de positieve mindset ondersteunen. Een voedingscultuur gebaseerd op traditie en genot (jouw punt 1) is niet alleen fysiek, maar ook psychologisch en sociaal gezond.

Je artikel geeft dus niet alleen antwoord op de vraag hoe Fransen langer leven, maar opent ook de discussie over waarom ze dat willen – een even essentieel onderdeel van de puzzel. Voor wie zich verder wil verdiepen, zijn de werken van Becca Levy (Breaking the Age Code) en het concept Sense of Coherence (Aaron Antonovsky) inderdaad absolute aanraders.

Een zijsprong, richting politiek:

Het joie de vivre-perspectief herinnert ons eraan dat gezondheid en een lange levensduur niet alleen het resultaat zijn van individuele discipline, maar ook van een ondersteunende, plezierige en sociale omgeving die een positieve "wil om te leven" voedt.

Het is volgens mij een welkome correctie op een te smalle, utilistische kijk op gezondheid in NL ( autonomie, eigen verantwoordelijkheid gezondheid, individualisme versus 'de laagdrempelige omgeving'. verkeerde keuzes= dus eigen schuld en ziekte, de kritische calculerende zorgconsument, en ga maar door) .

Reactie van Ingrid de Eerste gisteren: Mooi gezegd. Ik zie de ouderen in het dorp zo leven als je beschrijft.

Reactie van Anton Noë, beheerder en gastheer gisteren: Bedankt allemaal voor de reacties! Het zet opnieuw aan het denken. Dit onderwerp is niet makkelijk in een tekst te vangen. Vandaar een aanvullend artikel in Infofrankrijk.com. Lees meer ...